건강27 항문 가려움 항문소양증의 원인과 증상 안녕하세요, 오늘은 많은 분들이 일상에서 겪을 수 있는 문제인 항문 소양증에 대해서 알아보려고 해요. 항문소양증은 항문 주위에 심한 가려움을 느끼는 증상으로 생각보다 많은 사람들이 겪지만 말하기쉽지 않아 혼자서 찾아보는 경우가 많은데요 이번 글에서는 항문소양증의 원인, 예방 방법, 그리고 좌욕의 효과에 대해서 자세히 알아보도록 할게요 1. 항문소양증의 원인과 주요 증상 항문 소양증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있어요. 대표적인 원인으로는불규칙한 배변 습관, 항문 주위의 윗애 불량, 피부질환, 그리고 식이 습관 등이있어요 특히 배변 후 항문을 제대로 닦지 않거나, 너무 강하게 닦아서 피부에 자극을 주는 경우 항문 주위 피부가 민감해져서 가려움이 생길 수 있답니다. 또 설사나 변비 같은 배변 문.. 2024. 8. 14. 폴리페놀의 항산화 효과와 부작용 안녕하세요 오늘은 어쩌면 정말 유명해서 모르는 분들이 없는 성분인폴리페놀에 대해서 이야기 해보려고 해요. 폴리페놀은 주로 과일, 채소 , 차 등에 풍부하게 들어있는 항산화성분으로 건강에 이로운 성분입니다. 그러나 과도한 섭취시 부작용이 나타날 수 있어서 주의가 필요하답니다.연구결과를 기반으로 폴리페놀의 효과와 부작용에 대해서 알아볼게요 1. 폴리페놀의 항산화 효과와 건강 이점 폴리페놀은 강력한 항산화제로 체내에서 활성산소를 제거하여 세포 손상을방지하는 역할을 해요. 활성산소는 세포의 DNA, 단백질, 지질 등을 산화시켜 노화와 만성질환을 유발 할 수 있는데요, 폴리페놀은 이러한 활성산소의 유해한 영향을 감소시키는데 기여합니다 여러 연구에 따르면 폴리페놀이 풍부한 식단은 심혈관 질환 , 암, 당뇨병등.. 2024. 8. 14. msm 메틸설포닐메탄의 염증 완화 효과 안녕하세요, 오늘은 메틸설포닐메탄의 효과에 대해서 논문에 기반한내용을 바탕으로 살펴보려고 해요. msm은 자연적으로 발생하는 유기 유황 화합물로, 염증 완화, 통증감소, 피부 및 관절 건강 개선등에 효과가 있는 것으로 알려져 있어요. 다양한 연구를 통해 msm의 여러가지 효능이 입증되었으며 특히 관절염이나 운동 후 회복을 돕는데 유용한 성분으로 주목 받고 있는데요, 이번 글에서는 msm 이 우리 몸에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 자세히 알아볼게요 1, msm의 염증 완화효과 msm은 염증을 완화하는데 탁월한 효과를 가지고 있어요. 염증은 우리 몸이 손상이나 감염에 대응하는 자연스러운 반응이지만 만성염증은 다양한 질병을 유발 할 수 있습니다. 여러 연구에서 msm이 이러한 염증 반응을 억제하는데 도움을 .. 2024. 8. 12. 콘드로이친의 관절에 미치는 효과 안녕하세요, 오늘은 콘드로이친의 효과에 대해서 논문에 기반하여내용을 살펴보려고 해요. 콘드로이친은 주로 관절건강에 도움을 주는 성분으로 알려져 있으며 특히 골관절염 환자들에게서 많이사용되고 있어요 여러연구에서 콘드로이친의 다양한 효능이 보고 되었는데요이번글에서는 이 성분이 관절 건강, 염증완화, 연골 보호 등에 어떻게 작용하는지 알아보겠습니다 1. 콘드로이친의 관절 건강 개선 효과콘드로이친은 관절 건강을 유지하고 개선하는데 중요한 역할을 해요관절은 우리의 몸이 움직이는데 필수적인 부분인데요, 그런데 나이가들거나 과도한 운동, 또는 외상등으로 인해서 관절이 손상되었을 경우 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다. 여러논문에서 콘드로이친이 이러한 손상을 예방하고 개선하는데 효과적이라는 결과가 나왔어요 예를.. 2024. 8. 12. 체외충격파 치료의 종류와 적용 대상 안녕하세요, 체외충격파 치료가 환자의 상태와 질환 종류에 따라다양한 방식으로 적용되게 되는데 어떤 환자에게 어떤 충격파 치료법이적합한지 알려드리도록 할게요 1. 저 에너지 충격파치료(LOW ENERGY SHOCK WAVE THERAPY) 1) 적용대상초기 단계의 근골격계 질환경미한 어깨 충돌증후군만성 통증이 아닌 급성 통증부작용 위험이 높은환자 2) 사용 이유: 저에너지 충격파치료는 상대적으로 낮은 에너지로 치료를 진행하기때문에 환자가 느끼는 통증이 적고, 부작용 발생 가능성이 낮습니다.주로 초기 단계의 어깨충돌증후군이나 급성 통증을 겪는 환자들에게사용된다고 해요. 또한 처음 치료를 시작하는 환하 혹은 민감한 환자에게도 저에너지 충격파치료를 시행하곤 합니다 3)예시- 급성 어꺠충돌증후군 환자.. 2024. 8. 8. 체외충격파치료에 사용되는 기계의 종류, 스펙 안녕하세요, 오늘은 체외충격파 치료에 사용되는 기계에 대해서 알아볼게요병원에 체외충격파치료를 받으러 가면 다양한 기계가 있어서 어떤 차이가 있는지 궁금한데요,일반적으로 체외충격파치료 기계는 고에너지 충격파를 발생시켜서 몸의 특정 부위에 전달함으로써 치료 효과를 얻어요. 대표적인 체외충격파치료 기계의 스펙에 대해서도 알려드리게요 1. 체외충격파치료 기계의 주요 스펙 1) 에너지 레벨 체외충격파치료 기계는 다양한 에너지 레벨을 설정할 수 있어요.일반적으로 0.01 mJ/mm²에서 1.2 mJ/mm²까지 조절 가능해요.낮은 에너지 레벨은 통증완화 및 염증 감소에 사용되며, 높은 에너지 레벨은 조직 재생 및 회복을 촉진하는데 사용되고 있어요 2) 충격파 발생방식 체외충격파는 주로 3가지 방식으로 발생해요. .. 2024. 8. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음
